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　　-●◁◆“+◇★◁△•◇”号和◁▲▼△▼…“--…-▪▼”号分别表示需要增加或者减少肌肉量(kg)或脂肪量(kg)=☆▼○。

　　[3] 蔡晓璐◇●,章婧•☆◆▽=,张亚兰◆-★▲,等□★□▼▽.人体成分分析在慢性病健康管理应用的研究进展[J]◆▪★▷.中国医药导报▲▲▼-■,2023△•,20(05)▷◆☆□□★:38-41+46•▪=•△….

　　如果躯干脂肪含量高◆◆▷▽•，基础代谢受到多种因素的影响▲=★□，男性□■◆、身体较大和肌肉量较多的人通常具有较高的基础代谢◁★▽○■。通过对这些指标的分析★◇○●□◇，并根据结果制定合适的健身或饮食计划pg电子免费试玩模拟器-=…•。

　　70分是及格线=▷，当受试者的身体脂肪量逐渐接近正常标准值范围pg电子免费试玩模拟器■☆、肌肉重量增加●=▼▼△▪、体成分状况有所改善之后★-=□▲•，受试者的健康评分也会相应提高◇▲▷。

　　澎湃新闻仅提供信息发布平台-☆…△●。申请澎湃号请用电脑访问-◆。内脏脂肪型肥胖会增加许多慢性病的风险pg电子免费试玩模拟器★•■。基础代谢低的原因包括▪●△•▼：内分泌失调如甲减○…△•-…、节食过度-■▲◁、熬夜■▲•-★、久坐或运动量不足等▷☆◇•。一般来说☆▷，基础代谢是维持静止状态下维持生命的的最低能量需求▲○□…。本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布◇●▲▷◆■，

　　躯干和下半身的肌肉是支撑身体的重要部分•◁◆…•，如果出现低标准★•▪◆▷，应当增肌=◁▽▼…；上半身和下半身肌肉不均衡▷◇◇△•☆，多见于长时间久坐缺乏运动的人□■▽☆，会增加腰痛和跌倒的风险◇▼□。

　　计算公式为PBF=体脂肪（kg）/体重（kg）*100%▼▪●■◆◆，是身体脂肪量和体重的比值●•，帮助判断身体是否存在偏胖问题●△★。

　　主要分析人体四肢及躯干的脂肪量和肌肉量…□，并以当前体重为标准△▽••◁，做出★☆•△“低标准-★、正常▷☆、高标准■▽▼◇◆”评估▼-■○-●。

　　计算公式为PBF=腰围（cm）/臀围（cm）•○…▼pg电子免费试玩模拟器续上，是腰围和臀围的比值◇★□☆■◁,帮助判断身体是否存在腹部肥胖问题○□▲☆△□。

　　计算公式为BMI=体重（kg）/身高2（m2）•▷•▲•△，是评估肥胖程度的一种简便的方法■●▷-。

　　人体成分分析不仅可以判断肥胖▽-，还可以对慢性病（高血压○▽◆★▽•、糖尿病□◇◇▼■☆、慢性肾病◁…◆▪、慢性阻塞性肺疾病●=●、恶性肿瘤等）风险人群进行筛查=-☆▷◇◆、评估•☆有哪些 2025经典的街机游戏大全pg电 更多 有哪些 2025经典的街机游戏大全pg电，、干预和动态追踪-○▪□▪，有利于慢性病危险因素的预防和慢性病高危人群及患者的健康管理▲◇◆••□。

　　可能是内脏脂肪型肥胖…☆，可以了解到自己的身体状况□▲，仅代表该作者或机构观点…-□★▼。包括年龄▪…◆=◇、性别▲△▷●、体重▷-●☆●▷、身高◁■△○★★、体脂肪含量和肌肉量等•▽•）人体成分分析报告怎么看？。不代表澎湃新闻的观点或立场■◁…◆▷。